Shiatsu sur chaise

Qu’est-ce que c’est ?

• Il se reçoit habillé sur chaise permettant une posture très confortable de décontraction musculaire
• Pression avec les doigts et la paume des mains sur les méridiens et différentes parties du corps qui apporteront bien-être et vitalité
• Comprend également des étirements et des mobilisations articulaires doux
• Durée totale d’une séance 30mn en cabinet et en entreprise.

Les bienfaits

• Libère les tensions physiques du dos, des épaules, de la nuque, des bras et des mains.
• Évacue le stress car fait baisser les hormones qui en sont responsables
• Atténue la fatigue
• Prévient les troubles musculo-squelettiques
• Fait relâcher complètement la charge mentale durant la séance
• Apaisement physique et moral
• Améliore la concentration et l’efficacité en libérant du stress négatif

Les saisons

La pratique du Shiatsu tient compte des saisons énergétiques orientales. Elles diffèrent de ce que nous connaissons en occident.

Il existe 5 saisons, chacune est reliée à un élément, à un organe et à bien d’autres choses encore.

• Printemps : Elément Bois (Foie/Vésicule Biliaire)
• Été : Elément Feu (Cœur/Intestin Grêle – Maître cœur/Triple réchauffeur)
• Fin de l’été : Elément Terre (Rate/Estomac), période qui dure 18 jours et qui correspond à 9 jours de la fin d’une saison + 9 jours du début de la suivante de chaque saison
• Automne : Elément Métal (Poumon/Gros Intestin)
• Hiver : Élément Eau (Rein/Vessie)

Calendrier 2024

• 8 novembre 2023 au 17 janvier 2024 : Eau Hiver
• 18 janvier 2024 au 4 février 2024 : Intersaison Terre
• 5 février 2024 au 16 avril 2024 : Bois Printemps
• 17 avril 2024 au 4 mai 2024 : Intersaison Terre
• 5 mai 2024 au 18 juillet 2024 : Feu Eté
• 19 juillet 2024 au 7 août 2024 : Intersaison Terre
• 8 août 2024 au 20 octobre 2024 : Métal Automne
• 21 octobre 2024 au 7 novembre 2024 : Intersaison Terre
• 8 novembre 2024 au 17 janvier 2025 : Eau Hiver