Shiatsu sur chaise

Qu’est-ce que c’est ?

• Il se reçoit habillé sur chaise permettant une posture très confortable de décontraction musculaire
• Pression avec les doigts et la paume des mains sur les méridiens et différentes parties du corps qui apporteront bien-être et vitalité
• Comprend également des étirements et des mobilisations articulaires doux
• Durée totale d’une séance 30mn en cabinet et 20 mn en entreprise.

Les bienfaits :

• Libère les tensions physiques du dos, des épaules, de la nuque, des bras et des mains.
• Évacue le stress car fait baisser les hormones qui en sont responsables
• Atténue la fatigue
• Prévient les troubles musculo-squelettiques
• Fait relâcher complètement la charge mentale durant la séance
• Apaisement physique et moral
• Améliore la concentration et l’efficacité en libérant du stress négatif

Les saisons :

La pratique du Shiatsu tient compte des saisons énergétiques orientales. Elles diffèrent de ce que nous connaissons en occident.

Il existe 5 saisons, chacune est reliée à un élément, à un organe et à bien d’autres choses encore.

• Printemps : Elément Bois (Foie/Vésicule Biliaire)
• Été : Elément Feu (Cœur/Intestin Grêle – Maître cœur/Triple réchauffeur)
• Fin de l’été : Elément Terre (Rate/Estomac), période qui dure 18 jours et qui correspond à 9 jours de la fin d’une saison + 9 jours du début de la suivante de chaque saison
• Automne : Elément Métal (Poumon/Gros Intestin)
• Hiver : Élément Eau (Rein/Vessie)

Calendrier 2024 :

• 8 novembre 2023 au 17 janvier 2024 : Eau Hiver
• 18 janvier 2024 au 4 février 2024 : Intersaison Terre
• 5 février 2024 au 16 avril 2024 : Bois Printemps
• 17 avril 2024 au 4 mai 2024 : Intersaison Terre
• 5 mai 2024 au 18 juillet 2024 : Feu Eté
• 19 juillet 2024 au 7 août 2024 : Intersaison Terre
• 8 août 2024 au 20 octobre 2024 : Métal Automne
• 21 octobre 2024 au 7 novembre 2024 : Intersaison Terre
• 8 novembre 2024 au 17 janvier 2025 : Eau Hiver